Sağlığınız için en uygun pekmezi seçerek bu doğal bir şifa kaynağından faydalanabilirsiniz!
Kan yapıcı ve enerji deposu üzüm pekmezi
Üzüm pekmezi, demir açısından zengin içeriği sayesinde kansızlık (anemi) sorunu yaşayanlar için doğal bir destekleyici olmakla birlikte içerdiği karbonhidratlarla enerji verir, sporcular ve yoğun çalışanlar için iyi bir alternatif olabilir.
Bağışıklığın kalkanı dut pekmezi
Dut pekmezi, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyen en güçlü doğal ürünlerden biri olarak karşımız çıkıyor. Antiseptik özellikleri sayesinde boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisi vardır. Karaciğer sağlığını destekleyen üzüm pekmezi ayrıca bağırsakları da temizleyerek sindirimi kolaylaştırıyor.
Solunum dostu keçiboynuzu pekmezi
Keçiboynuzu pekmezi, bronşları açan ve nefes darlığına iyi gelen yapısıyla özellikle astım ve alerjik rahatsızlıkları olanlar için önerilir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan olup, kemik sağlığını destekler ve kolesterolü dengeleyerek kalp sağlığını korur.
Akciğer hastalarının şifası andız pekmezi
Andız ağacının kozalaklarından elde edilen bu pekmez, özellikle akciğer hastalıklarına ve bağırsak sorunlarına karşı fayda sağlıyor. Hafif acımsı bir tadı olmasına karşın sağlık açısından oldukça değerli bir pekmez çeşidi. Andız pekmezi egzama ve cilt hastalıklarına iyi gelir, mide ve bağırsak sorunlarını hafifletir.
Doğal tatlandırıcı ve detoks kaynağı şeker pancarı pekmezi
Şeker pancarı pekmezi, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve karaciğeri koruyucu etkisiyle bilinir. Aynı zamanda hafif tatlı yapısıyla doğal bir şeker alternatifi olarak kullanılır. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır.
Pekmezi nasıl tüketmeliyiz?
Pekmezi doğrudan kaşıkla tüketebilir, tahinle karıştırarak daha besleyici hale getirebilir ya da su ile seyrelterek içebilirsiniz. Ancak aşırı tüketim, kan şekerini yükseltebileceği için dikkatli tüketmek daha faydalı olur.
