Kayıt Ol

login_mail

E-posta Adresiniz

Şifreniz

Sıla Bilgili Tokgöz

Beslenme ve Diyet Uzmanı

Çok faydalılar ama herkese değil! Tüketmeden önce bilmeniz gerekenler...

Chia tohumunden keten tohumuna, moringa çayından matcha çayına son dönemde sıklıkla duyduğumuz özellikle sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak düşündüğümüz şeyler fazla tüketildiğinde zararlı hale gelebilir. Bir ilaçla etkileşime girebilir, alerjik reaksiyon oluşturabilir, mide rahatsızlığına sebe...

18 Mart 2025

Bazı insanlar için kilo alamamak sorun! İşte güvenli ve sağlıklı kilo almanın ipuçları

Sağlıklı bir kiloya ulaşmaktan bahsedildiğinde, çoğumuzun aklına hemen kilo kaybı gelir. Ancak bazılarımızın kilo endişeleri farklıdır. Kimimizin de kilo alması gerekir. Ancak bu kilo artışının da sağlıklı yollardan olması en doğrusu.Öncelikle zayıf olup olmadığınızı öğrenin!Beden kitle indeksi (BKİ...

20 Aralık 2024

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

Haber Yazılımı

Habersoft